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¿Qué colchón elegir para tu hijo?
En pleno crecimiento, tu pequeñín necesita un colchón adaptado. Descubre qué colchón infantil le ofrecerá el máximo confort.
Un buen colchón es esencial para dormir bien. Aunque existen muchas fuentes en línea que te dicen cómo elegir un colchón, la mayoría se centran en adultos. Sin embargo, ¡los niños no tienen la misma morfología ni las mismas necesidades que los adultos! ¿Qué densidad para un colchón infantil? ¿Qué tamaño? ¿Qué grosor de colchón? ¡Sigue la guía!
¿A qué edad comprar un colchón infantil?
Un bebé necesita una cama pequeña en la que se sienta seguro. El colchón debe tener las dimensiones exactas de esta cama, y la firmeza es un criterio esencial. Para un recién nacido, se trata principalmente de prevenir los riesgos de asfixia, por lo que se debe evitar absolutamente un colchón demasiado suave.
Entre los 2 y 3 años, un niño es capaz de cambiar de posición por sí mismo. De hecho, ¡incluso puede intentar escapar solo de su cama! Este es el momento de pasar a su primera cama grande y, por lo tanto, de comprarle un colchón. Porque, no: recuperar el colchón de su hermano mayor no es realmente una buena idea. Utilizado diariamente durante años, incluso un buen colchón eventualmente se hunde y ya no garantiza la comodidad necesaria para tu pequeño.
Para elegir un colchón, debes basarte en su morfología, es decir, su altura y peso, y en sus necesidades particulares. ¡El mejor colchón será el que se adapte a él! Los criterios esenciales a tener en cuenta son:
Higiene: muchos niños ocasionalmente mojan la cama, por lo que es preferible un colchón desmontable
Calidad de los materiales: los niños son mucho más sensibles que los adultos a las alergias, por lo que se recomienda un colchón antiácaros;
Comodidad: tu hijo está en pleno crecimiento, y es fundamental preservar su columna vertebral.
¿Qué tipo de colchón elegir para un niño?
¿Colchón de espuma o de muelles? Si ya te estás preguntando cuántos muelles necesita un buen colchón infantil, respira: ¡en realidad, la pregunta no se plantea! Los muelles ofrecen un confort absoluto a los adultos, pero su soporte es demasiado firme para el pequeño tamaño de un niño. Además, el colchón de muelles es relativamente pesado de manejar, lo cual no es ideal cuando tienes que lavar el colchón después de un accidente nocturno, por ejemplo. Es mejor elegir entre colchones de espuma o látex, que tienen propiedades hipoalergénicas.
El colchón de espuma tiene la ventaja de ofrecer una excelente relación calidad-precio. Si bien puede parecer demasiado suave para un adulto, no perdamos de vista que la constitución de un niño es muy diferente. Por lo tanto, un niño puede dormir en un colchón de espuma y disfrutar de un soporte firme.
En cuanto al relleno, siempre es preferible la espuma de poliuretano de alta resiliencia en lugar de la espuma de poliéter. Es una espuma de celda abierta, por lo que tiene una mejor ventilación.
El colchón de látex a menudo se asocia con un colchón natural. Es importante diferenciar el látex directamente de la savia del árbol del látex, que es realmente natural, del látex sintético, que proviene de un proceso petroquímico. El colchón de látex tiene la particularidad de ser naturalmente antiácaros y antibacteriano, y cuenta con una circulación de aire notable. Es indudablemente un buen colchón para los niños propensos a las alergias.
Hemos visto que mientras tu hijo crece, es esencial preservar su columna vertebral. Sin embargo, al preguntarse qué colchón elegir para el dolor de espalda, el colchón de espuma viscoelástica está en la cabeza. Es cierto que la espuma viscoelástica tiene enormes ventajas y cada vez menos inconvenientes. Entre sus ventajas se incluye su capacidad para aliviar los puntos de presión. Esto es especialmente cierto para un colchón con zonas de confort, el modelo ideal para una persona con dolores de espalda. Pero una vez más, ¡los niños tienen necesidades propias! La espuma viscoelástica reacciona al calor para adaptarse a las líneas del cuerpo hasta el punto de moldearlas. Sin embargo, esto no se recomienda para un niño en pleno crecimiento.
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¿Qué tamaño para un colchón infantil?
El tamaño de un colchón para niños varía según su edad.
Un niño de 3 años puede estar perfectamente cómodo en un colchón de 80 x 190 cm. Sin embargo, esto no durará. Si no quieres tener que cambiar el colchón después de unos años, lo ideal es invertir inmediatamente en un colchón de 90 x 190 cm que podrá conservar hasta el comienzo de la adolescencia.
A partir de los 12 años, la morfología de los niños cambia, ya que se acercan a su altura de adulto. Para garantizarles una calidad de sueño óptima, es preferible optar por un colchón de 90 x 200 o incluso de 140 x 200 cm. De hecho, es importante que no tengan que encogerse para dormir bien.
Se recomienda elegir un colchón firme a medio para los niños, optando por un modelo que garantice un acogimiento suave para un máximo de confort. Tanto en el caso del colchón de espuma como en el del colchón de látex, es la densidad del colchón la que determina su nivel de firmeza.
Se recomienda optar por una densidad de:
65 a 80 kg/m3 para un colchón de látex infantil.
Para elegir bien tu colchón, y más específicamente su nivel de firmeza, es importante tener en cuenta el peso de tu hijo. Una densidad de 30 kg/m3 es más que suficiente para un niño menor de 30 kg. Sin embargo, se recomienda una densidad de más de 35 kg para niños mayores.
El grosor del colchón es un punto importante. Para un adulto, un colchón de más de 25 cm de grosor suele ser una garantía de calidad. Pero sin sorpresas, para un niño, es muy diferente. ¡Un grosor así sería completamente excesivo! Prefiere un colchón de 16 a 20 cm de grosor: eso será más que suficiente para asegurarle un máximo de confort.
La tecnología (es decir, el relleno) del colchón no es el único punto clave a verificar para comprar un buen colchón para tu pequeño. La tela - la cubierta del colchón - también es muy importante para su comodidad. Lo ideal es elegir una tela certificada Oeko-tex®️ sin sustancias químicas. Del mismo modo, si optas por un tratamiento antiácaros, asegúrate de que sea natural.
Para facilitar la limpieza y proteger mejor el colchón en caso de un accidente nocturno, siempre deberías adquirir una protección adicional: un protector de colchón. Una vez más, es importante asegurarte de elegir un modelo lo más saludable posible.
Finalmente, piensa en el complemento indispensable del colchón: la almohada. Evita los modelos para adultos, que son demasiado gruesos para las cervicales de tu hijo. Prefiere un modelo diseñado para los pequeños, teniendo en cuenta su morfología.
¿Dónde comprar un colchón infantil?
Tanto para grandes como para pequeños, la respuesta a la pregunta de dónde comprar un colchón es sencilla: ¡en un especialista, que realmente puede ofrecerte un buen colchón! En caso de duda, puedes consultar una comparativa de colchones. Evita las comparativas generalistas. De hecho, es una regla a seguir si te preguntas qué colchón elegir para una persona con sobrepeso o qué colchón elegir para una mujer embarazada. Para cualquier necesidad específica, orientate hacia una comparativa específica.
Resumen: ¿Qué colchón elegir para tu hijo?
Un entorno de sueño saludable es esencial para los niños: es indispensable elegir un colchón hipoalergénico, desmontable y fabricado sin tratamiento químico. También es mejor preferir un modelo fácil de manejar. Para garantizar un buen mantenimiento de la columna vertebral a un niño en pleno crecimiento, se recomienda elegir un colchón bastante firme. Si un modelo de 90 x 190 es perfecto para los 3 a 12 años, un preadolescente o adolescente estará más cómodo en un colchón de 140 x 200.